Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2016
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
761 kcal
|
Gras: 30,92g | Prot: 32,99g | Carb: 95,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Яблоко, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Мультизерновой Хлеб, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Vitaland Персики. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|