Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2016
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 74,18g | Prot: 185,20g | Carb: 192,18g.
Colazione: Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Hi Tec Whey C-6. Pranzo: Chleb na Zakwasie, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Olej Lniany, Biedronka Ryż Brązowy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Jajko na Miękko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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