в дневнике у всех указан разный целевой вес. у кого-то 40, или 50, 70, 80 кг. это связано с тем, как кто хочет выглядить. опрос: К какому размеру одежды вы стремитесь, какой Ваш илеальный размер? при этом желательно указать также свой рост для наглядности.
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 24,88g | Prot: 81,66g | Carb: 202,10g.
Colazione: Традиционные Виды Хлеба Лаваш с Паприкой и Помидорами, Рис Вареный, Куриный Рулет. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Красное Яблоко, Банан, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 25
Commenti
рост 168 где то. сейчас размер одежды 44. хочу 42. но размер вещь относительная. есть вещи S, а есть M...но выглядят одинаково.
20 ago 16 da utente: Irina-Raduga
|
😁 У каждого свои критерии 😀
Моя цель не конкретная цифра на весах или ярлычке одежды 😇
Но если измерять желаемое исходя из параметров одежды, то для меня выгоден самый популярный размер, ведь по нему больше наличие (и в моделях, и в штуках), а значит, можно сразу взять то, что понравилось и не тратить время
20 ago 16 da utente: Azretary
|
182, размер 48-50 или L, был XXL, но недолго где-то 2.5-3 года, потом как-то стало некомфортно и вернул обратно L. А так на самом деле мне все равно какая цифра на весах или на ярлыке одежда, главное чтобы мне было комфортно. Для меня это вес 82-90 кг.
20 ago 16 da utente: vldanv
|
172. По молодости было 44-46 размер при 56-60 кг. Сейчас, думаю, самое то будет (после избавления от остатков излишеств) 46-48 р при 62-64 кг.
20 ago 16 da utente: tak-tanya
|
Хочу вернуться 40-42, сейчас 44-46. В Весовую категорию 48-50.Для меня это комфортные цифры.И глаз радует
20 ago 16 da utente: Nataliya Ermolaeva
|
165.Сейчас 42-44
Хочу еще меньше
20 ago 16 da utente: satana27
|
172 см, вес 64, размер 44. Хочу вес 57 кг, до свадьбы 15 лет назад весила 53
20 ago 16 da utente: Анжелика1980
|
У меня рост 171, а размер XS
20 ago 16 da utente: lisitskajaa
|
Мой рост 180. Для моей комплекции нормальный вес 85-90. К нему и хочу прийти. Цель - только здоровье, нормальное самочувствие и тонус) Ну и чтобы брюшко из пиджака не выглядовало)
20 ago 16 da utente: AlexJamm
|
Мой рост 178,сейчас ношу 46-48,хочу 44......
20 ago 16 da utente: ukos1
|
В 20 лет похудела до 42 размера. При росте 170 весила 58 кг. Ко мне все приставали, типа что такая худая. Надоели эти приставания. Сейчас уже стремлюсь к обычному популярному размеру - 44.
21 ago 16 da utente: Lawyer1411
|
Рост 172, ношу размер 48-50, больше из-за груди. Хочу 44-46
21 ago 16 da utente: Елена Шиплин
|
Рост 160, размер 46 где то, вес в районе 60кг
21 ago 16 da utente: almura
|
170 рост, вес 62,400 . Хочу 54 кг и размер S
21 ago 16 da utente: strellok2010
|
Рост 175. Сейчас вес 74. Идеальным считаю для себя вес 65 кг. И себе нравлюсь и окружающим. Размер хочу 44-46. Надоел 48. Однако, приоритетно для меня подкачаться
21 ago 16 da utente: Vita_S
|
4 года назад у меня вес был 63 кг, размер одежды был 46-44, чувствовала себя очень комфортно при росте 163 см. За 4 года набрала 20 кг! Одежда сейчас 48-50. Чувствую себя не комфортно, снова пытаюсь похудеть, но так лень. Особенно , когда приходишь после работы домой и желание съесть слона и, чтоб никто не трогал больше))
Нынешний вес 79 кг:((
21 ago 16 da utente: Сырок =)
|
Рост 152, ношу s, так что есои и стремиться, то только к xs
21 ago 16 da utente: NataleeKm
|
У меня после родов был вес 56кг при росте 157см, то есть попа, бедра и "спасательный круг" на талии. Сейчас я вешу 51 кг, значительно похорошела, цель 48-49, хожу в тренажерку, тело преобретает рельеф.
21 ago 16 da utente: Gnezdochka
|
Рост 152см. Вес 48 кг, размер XS или 40-42. Была 62кг, 44 размера)
21 ago 16 da utente: BlackMargo
|
Рост 1601 вес 48 (наверно) Размер Xs. Или 38
21 ago 16 da utente: Sweet_donut
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawyer1411
|