Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Beljanson
Diario
21 ago 16
Diario di Beljanson, 21 ago 16
Profilo di Beljanson
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2016
54,6 kg
Perso fino ad ora:
65,4 kg
.
Rimanenti:
5,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 agosto 2016:
452 kcal
Gras: 12,80g | Prot: 27,20g | Carb: 68,60g.
Pranzo:
Uncle Tobys Oats Quick Sachets Golden Syrup.
Cena:
Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon.
Snacks/Altro:
Quest Bar White Chocolate Raspberry.
Di più...
1846 kcal
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana
0 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di Beljanson
Visualizza Storia Completa