Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2016
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2535 kcal
|
Gras: 93,12g | Prot: 92,87g | Carb: 385,21g.
Colazione: Овсяное Печенье, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками. Cena: Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Овсяное Печенье. Di più...
|
|
1929 kcal
|
Esercizio:
Восстановительная для трицепса - 37 minuti, Суставная для стоп - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Веретено - 7 minuti, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 33 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|