Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 67,28g | Carb: 146,82g.
Colazione: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Пицца Домашняя. Pranzo: Сметана, Хинкали. Cena: Мохито, Starbucks Карамельный Фраппучино, Кабачки Тушеные, Телятина. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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