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Ça avance tranquillement. J'espère pouvoir tenir surtout sur le long terme...
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 64,48g | Carb: 233,95g.
Colazione: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain Complet, Prunes, Poires, Gerblé Figue et Son, U Yaourt Nature au Sucre de Canne. Pranzo: Carrefour Blinis, Sauce de Soja, Cassegrain Petits Pois, Céréal Bio Tofu Soyeux, Céréal Bio Galettes Céréales Épeautre, Légumes du Jardin. Cena: Auchan Sauce Poivrons Aubergines, Sauce de Soja, Cassegrain Petits Pois, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Carrefour Surimi, Tien Shan Feuille de Riz. Snacks/Altro: Poires. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirkizz
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