Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2016
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 78,85g | Carb: 239,80g.
Colazione: Kawa z Cukrem, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka Pszenna, Pomidory. Pranzo: Nektarynki. Cena: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Rosół z Makaronem. Snacks/Altro: Oscypek, Mentos Mentos, Melon, Bułeczki Francuskie. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Shopping - 1 ora, Stirare - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kasiaga
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