Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 80,32g | Prot: 87,80g | Carb: 195,74g.
Colazione: Muenster Cheese, Kashi Protein & Fiber Bar, Watermelon. Pranzo: Sunny Delight Orange Juice, Pace Pico De Gallo, Mission Yellow Corn Tortillas, Kroger Green Bell Pepper, Scrambled Egg, Cooked Egg White. Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Rudi's Organic Bakery European Multigrain Bread, Calavo Avocado. Snacks/Altro: Sugar Free Cool Whip 1 Layer Chocolate Pudding Pie Graham Cracker Crust. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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