Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2010
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 68,15g | Carb: 256,54g.
Colazione: TREACLE SYRUP, Oatso Simple - golden syrup, Sweet 'N Low. Pranzo: Lightly Salted Popcorn. Cena: Sweet 'N Low, Oatso Simple - golden syrup, TREACLE SYRUP, CABBAGE, COD IN BUTTER, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Snacks/Altro: Mini Fruit Slices, cherry muller light, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, VANILLA MULLER LIGHT, TREACLE SYRUP, date and walnut. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LANEYLOO
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