Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 29,64g | Prot: 43,50g | Carb: 125,32g.
Colazione: Pınar Light Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Torku Ayran, Eti Etimek. Pranzo: Yoğurtlu Makarna. Cena: Doğalsan Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Sütaş Light Süt, Tavuk Çorbası, Ananas, Peyman Çiğ Badem. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selentt
|