Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 58,66g | Prot: 175,71g | Carb: 318,69g.
Colazione: HEB Sabor Raspberry, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Capuchino, Plátano, Manzana Verde. Pranzo: Snickers Chocolate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Bayos. Cena: La Costeña Mermelada de Fresa, la Hacienda Queso Fresco, Soriana Helado Sabor Nuez, del Barrio Tortilla de Harina Integral Burrito, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Soriana Mezcla California Mix, Chile Serrano, Cebollas, Milanesa Pulpa Negra Magra. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|