Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 46,35g | Prot: 167,81g | Carb: 103,56g.
Colazione: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Картофельное Пюре, Окрошка на Кефире, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|