Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1018 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 46,76g | Carb: 122,59g.
Colazione: Mayonez, Ketçap, Nimet Sandviç Ekmeği, Nimet Sandviç Ekmeği, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Altro: Amigo Sarı Leblebi. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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