Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2011
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 104,03g | Carb: 214,82g.
Colazione: Dates. Pranzo: Cinnamon Roll , Tuna wrap Tim Hortons, Chicken wraps, pasta. Cena: ground turkey, shredded cheddar cheese, tortilla shell, Nachos. Snacks/Altro: sandwich cookies, hershey candy. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
From 12/23-12/27 traveling out of town. Lots of good food and a bit of over indulgence this time of year. No weight gain. Need to work harder this year to get to goal weight!
28 dic 11 da utente: dman3887
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Storia del Peso di dman3887
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