Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 151,97g | Carb: 297,78g.
Colazione: HEB Sabor Raspberry, Golden Bran Manitas Integrales, Capuchino, Papayas, Plátano. Pranzo: Oreo Galletas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopales, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas. Cena: del Barrio Tortilla de Harina Integral Burrito, Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Horchata, la Hacienda Queso Fresco, Plátano, Soriana Helado Sabor Nuez, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Soriana Mezcla California Mix, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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