Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 73,39g | Carb: 194,09g.
Colazione: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Pranzo: K-Classic Gyrosschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Altro: K-Classic Butterkekse, K-Classic Alpenvollmilch-Schokolade, Käse, Semmel, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2727 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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