Diario di Naiomy, 28 dic 11

ok, we are finally budging... only a bit.. but we gotta start somewhere.
86,5 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

795 kcal Gras: 37,02g | Prot: 64,18g | Carb: 44,55g.   Colazione: VIA Ready Brew - Colombia. Pranzo: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Cena: Light Soft Spread Margarine, NATURES OWN HONEY WHEAT, Avocados, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Sriracha, Chicken Breast. Di più...
2106 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana


Commenti 
Yep and a loss is a loss :-) 
28 dic 11 da utente: orchidannie
that's right @orchidannie... how i'm looking and feeling way surpasses what that stupid scale is telling me.. lol 
28 dic 11 da utente: Naiomy
Absolutely. That's a fantastic attitude! 
28 dic 11 da utente: XPrettyXFaceX
thanks @pretty!... feel like i might have loosened that darn scale from its hold. 
28 dic 11 da utente: Naiomy

     
 

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