Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2014
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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357 kcal
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Gras: 12,80g | Prot: 26,28g | Carb: 36,26g.
Pranzo: los Chinitos Arrolladitos Primavera, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Rebanadas de Jamón, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3,14mpo
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