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That's the result of a holiday in the sun all inclusive ..... back to the drawing board
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 92,33g | Prot: 141,52g | Carb: 223,32g.
Colazione: Leerdammer Lightlife, Warburtons Medium Sliced White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Flora Light, Tomatoes, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham (Extra Lean), San Francisco Soup Company Bread - 9 Grain Roll. Cena: TGI Friday's Onion Rings, Fried Rice, Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Egg Omelette. Snacks/Altro: Bacardi White Rum, Walkers Wotsits (16.5g), Sainsbury's Apple Juice, Muller Vanilla Chocolate Balls Crunch Corner. Di più...
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2888 kcal
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Esercizio:
ex bike prog 4 - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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