Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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327 kcal
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Gras: 9,95g | Prot: 17,35g | Carb: 34,76g.
Colazione: Ail, Lait, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Le Fleurier Beurre, Yaourt Nature. Pranzo: Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés. Di più...
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2281 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Nuoto (lento) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elhadj
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