Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 41,98g | Prot: 53,31g | Carb: 139,87g.
Colazione: Pisang, Sosis Ayam, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Es Teh, Buah Anggur, Pisang. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Tahu Goreng, Sosis Ayam. Snacks/Altro: Tahu Goreng. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taki18
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