Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 70,55g | Carb: 197,79g.
Colazione: Bauer's Geflügelfleischwurst, Rama Balance, Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte. Pranzo: Apfel, Banane. Cena: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Altro: Bäcker Görtz Laugenbrezel, Bärenmarke Der Eiskaffee, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guidare - 12 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Massaggio - 10 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 10 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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