Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2016
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71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 58,45g | Carb: 151,93g.
Colazione: Mr. Bread Roti Tawar Classic. Pranzo: Kalbe Hydro Coco, Pisang, Buah Anggur, Telur Asin. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih, Telur Asin, Indomart Tempe Mendoan, Rujak, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Garuda Kacang Telur, Kue Bolu. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taki18
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