Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2016
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 67,71g | Carb: 296,69g.
Colazione: Larsa Leche Desnatada, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g). Pranzo: Hacendado Plátano, Larsa Queso Trébol Ligero, ElPozo Pechuga de Pavo, Eliges Pan De Molde Centeno. Cena: Hacendado Empanadillas de Atún, Preli Croquetas de Jamón, Alhambra Cerveza. Di più...
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3601 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Ellittica - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 12 ore e 33 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gonzaleitor
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