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Bon , ce matin , la balance indique plus 1 kg . J'en ai bien profité pendant 3 semaines alors je l'assume 😉. Je reprends les choses en main dès aujourd'hui 😎😎. Bonne journée à tous et toutes
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 90,92g | Carb: 148,12g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes, Café au Lait. Pranzo: Alvalle Soupe Froide Tomate, Pastèque et Menthe, Lidl Jambon Cuit Doré, Carrefour Spaghetti. Cena: Pastis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Saumon Fumé. Snacks/Altro: Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre, Mangues. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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