Diario di conductor, 29 dic 11

Hickory scale
64,4 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2048 kcal Gras: 80,79g | Prot: 95,94g | Carb: 239,58g.   Colazione: Sugar, maple brown sugar oatmeal, Oranges. Pranzo: baked lays, kraft fat free italian dressing, Grilled Chicken and Baby Spinach Salad. Cena: chocolate fudge, chocolate truffles, chocolate, macaroon, spinach, grated cheddar cheese, hard boiled egg, black olives, Tomatoes, iceberg lettuce, Potato French Fries, Hushpuppies, Steamed Broccoli, Steamed Cauliflower, White Rice, Bourbon Street Chicken. Di più...
2100 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 3 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di conductor


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.