Diario di Beto Lara, 29 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
71,2 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2294 kcal Gras: 54,11g | Prot: 152,20g | Carb: 298,83g.   Colazione: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Seven Eleven Capuccino Vainilla, Melón, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pranzo: Alta Fibra Doradas con Miel de Agave, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Mezcla California, Pierna de Pollo. Cena: Great Value Malvaviscos, Plátano, Kellogg's Choco Krispis, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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