Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3443 kcal
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Gras: 137,70g | Prot: 108,72g | Carb: 444,43g.
Colazione: Trader Joe's Kansas City Style Barbecue Sauce, Morningstar Farms Chik Patties Original, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Claussen Dill Pickle Spears, 365 Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Pranzo: Hard Candy, Cholula Original Hot Sauce, Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Refried Beans, Rosarita Refried Beans, Fried Egg. Cena: Black Pepper, Olive Garden Breadsticks, Kroger Creamy Italian Dressing, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barilla Linguini, Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Altro: Herr's Hot Cheese Curls, Trader Joe's Vegetable Gyoza Potstickers, Brach's Milk Maid Flavored Caramel Rolls, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Coffee. Di più...
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3287 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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