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Starting a new exercise routine each morning. Eating right.
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 42,23g | Prot: 63,17g | Carb: 106,51g.
Colazione: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Tea (Brewed), Dannon Greek Yogurt - Vanilla. Pranzo: Tea (Brewed), Dijon Mustard, HEB Colby Jack Thin Sliced, Tomatoes, Martin's Sandwich Potato Rolls. Cena: Applesauce Unsweetened, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), White Rice. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Destiny242
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