Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2016
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 16,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 83,29g | Prot: 288,73g | Carb: 220,62g.
Colazione: Manzana Verde, Hacendado Claras de Huevo, Tortas de Arroz Integral. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Pepino, Tomates, Verdifresh Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate, Dextrosa. Di più...
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Aumentando 14,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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