Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2016
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 83,57g | Carb: 55,31g.
Colazione: Coffee, Egg. Pranzo: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. Cena: Tea (Brewed), El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Crunch Caramel Fudge Pretzel, Lindora Wildberry Passion Drink, Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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