Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2016
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1445 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 65,10g | Carb: 196,94g.
Colazione: Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Manzana Verde, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife N-R-G, Herbalife Barra con Proteína, Herbalife Te de Hierbas. Pranzo: Limonada, Aguacate, Tomates, Dolores Atún en Aceite, Bimbo Pan Integral, Peras. Snacks/Altro: Turin Chocolate 70% Cacao, Sabritas Paketaxo, Gamesa Saladitas (4). Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALEJANDRA GD
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