Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 44,42g | Prot: 71,96g | Carb: 140,29g.
Colazione: Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Яичный Белок, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Льняные Семена. Pranzo: Яйцо, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Льняное Масло, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|