Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 17,70g | Prot: 64,34g | Carb: 90,75g.
Colazione: Sütlü Kahve, Sütaş Süt, Nesfit. Pranzo: Sütlü Kahve, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu), Kızılay Doğal Maden Suyu, Pepsi Kola, Sütlü Kahve, Doğal Yoğurt. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thigoe
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