Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 265,65g | Carb: 270,87g.
Colazione: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Fresh & Easy Yellow Peach. Pranzo: Chicken, Fresh & Easy Yellow Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Green String Beans. Cena: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Snacks/Altro: Fairlife Whole Milk, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Green String Beans, Steak - Walmart Beef Chuck Tender Steak 100g. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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