Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 12,73g | Prot: 60,29g | Carb: 133,29g.
Colazione: Bananas, Nescafe Classic, Jungle Oats. Pranzo: Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrude888
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