Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
163 kcal
|
Gras: 7,25g | Prot: 9,22g | Carb: 15,00g.
Colazione: Sütlü Kahve. Pranzo: Pınar Doğal Yoğurt. Di più...
|
|
2279 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thigoe
|