Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 83,73g | Carb: 159,76g.
Colazione: Café, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Latco Leite Desnatado. Pranzo: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo, St. Marche Pão Francês Integral. Cena: AdeS Soja + Suco de Uva, Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Minas Frescal, Queensberry Geléia de Laranja, Aviação Requeijão Cremoso, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Pão Integral, Nestlé Iogurte Grego Light. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria seixas
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