Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 96,27g | Carb: 47,77g.
Colazione: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Egg, Coffee. Pranzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Chobani Simply 100 Peach, Lindora Wildberry Passion Drink, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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