En estos días sólo a mantener el peso. No tuve tiempo disponible para la caminata diaria. Pero la sustituyo con 3 km mínimo. Abdominales de rotación. Bici fija.
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90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andres del sur
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