Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2016
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 13,14g | Prot: 12,02g | Carb: 80,94g.
Colazione: Süßes Brötchen. Pranzo: Aldi Brezel. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 20 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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