Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2016
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 76,57g | Carb: 117,57g.
Colazione: Piraquê Biscoito de Maizena, Pão Francês sem Miolo, Becel Margarina Original, Café com Açúcar. Pranzo: Garoto Batom Ao Leite, Garoto Batom Ao Leite, Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango, Pernil Assado. Cena: Arisco Catchup Tradicional, Pizza Portuguesa, Churrasquinho. Snacks/Altro: Barbieri Biscoito Papa Ovo, Barbieri Biscoito Papa Ovo, Café com Açúcar. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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