Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2016
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 59,37g | Carb: 108,37g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Polenta, Branzino, Prugna Essiccata. Cena: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Fagioli Borlotti, Carne di Cavallo, Polenta. Snacks/Altro: Kiwi, Mandorle, Albicocche, Pesca, Mandorle. Di più...
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1481 kcal
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Esercizio:
Addominali - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di riprova
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