Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 105,32g | Carb: 83,94g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Light. Pranzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sprite Sprite, Levrek. Cena: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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