Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 81,56g | Carb: 152,64g.
Colazione: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Honig, Aldi Salami, Semmel. Cena: Gut & Günstig Steinofen Pizza Champignon. Snacks/Altro: K-Classic Salami Ummantelt mit Hartkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Halbes Hähnchen. Di più...
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2718 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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