Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 122,09g | Carb: 410,19g.
Colazione: Essential Living Foods Green Tea Smoothie Blend, Papayas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Baby Spinach, Water, Beachbody Shakeology - Strawberry. Pranzo: Trader Joe's Habanero & Lime Salsa, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kroger Organic Baby Arugula, Cherry Tomatoes, Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Watermelon. Cena: Cherry Tomatoes, Kraft Thousand Island Dressing, Coleslaw, Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Stone-Milled Rye Bread (Half). Snacks/Altro: Kashi Sprouted Grains Cereal, Trader Joe's Just Mango Slices, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Pilates with Ali - 55 minuti, Shopping - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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