Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2016
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2694 kcal
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Gras: 97,32g | Prot: 84,30g | Carb: 322,98g.
Colazione: Das Gesunde Plus Weizenkeime, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Braeburn Äpfeln, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Amaranth Gepufft, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Pranzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Cucina Grana Padano, Cucina Spaghetti, Buitoni Sauce Carbonara, Cocktailtomaten. Cena: Burger Knäcke Sesam, Alpenmark Emmentaler, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Altro: De Beukelaer Cereola der Kernige, Käsekuchen. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hpp623
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