Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2016
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 73,96g | Carb: 107,90g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Baker House Пирог Бисквитный, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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