Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2016
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2437 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nabl83
|